La natura ci viene in soccorso con una serie di rimedi che possiamo portare in viaggio o procurarci facilmente nel luogo di villeggiatura.
Se vi siete esposti per lunghe ore al sole e vi siete procurati una lieve scottatura, evitate di spalmarci sopra qualunque tipo di olio: l'olio riscalda la cute e accumula sulla parte lesa polvere e batteri favorendo le infezioni. In questi casi per rinfrescare e reidratare la pelle scottata, procuratevi in erboristeria il rinfresca sole (L'Erbolario). Accelera la guarigione.
Per chi ha la pelle molto chiara e incorre facilmente in eritemi solari l'aloe vera è il prodotto giusto che crea un rivestimento protettivo dove la pelle è più delicata o già irritata. Il gel di aloe vera, che si acquista facilmente in erboristeria è da applicare sull'eritema 2-3 volte al giorno, fino al miglioramento, evitando ovviamente di esporsi al sole fino a quando l'arrossamento non è passato.
Il caldo umido, tipico clima dell'estate, espone la pelle alle micosi, il cui rischio aumenta frequentando luoghi pubblici e piscine. Le micosi si riconoscono da delle chiazze rosse e da una sensazione di prurito. Possono interessare tutto il corpo, in particolare i piedi, dove i batteri si insinuano più facilmente. Per curare questo disturbo è efficace l'olio di melaleuca o tea free, da applicare puro o diluito sulla parte lesa dopo averla ben lavata e asciugata. Se si sceglie di diluirlo, basta mettere una goccia di melaleuca in un cucchiaino di olio vegetale, per esempio di germe di grano, e procedere poi con l'applicazione.
Per tamponare nell'immediato gli effetti di eventuali punture potete usare la crema fitoterapica alla propoli o alla calendula .
Chi predilige le vacanze al mare sa bene quanto spiacevoli siano gli incontri con le meduse. Se avete la sfortuna di incappare in una di loro, dopo il contatto mettete subito sulla parte interessata una pomata disinfettante e poi fate uno scrub con della sabbia calda. Quando la pelle si sarà asciugata all'aria, applicate della crema alla calendula, ottimo rimedio per lenire il bruciore e potente disinfiammante naturale.