La pelle appare visibilmente arrossata, emana un grande calore e comporta molto fastidio quando viene toccata. Nei casi più accentuati, si possono avere delle difficoltà perfino a riposare distesi sul letto. Inutile dire che la prevenzione deve rappresentare, una priorità: non bisogna esporsi al sole nelle ore più calde, bisogna essere molto moderati soprattutto nelle prime giornate in spiaggia o in piscina, e soprattutto bisogna proteggere la pelle in modo adeguato, con prodotti naturali specifici per il proprio fototipo.Come bisogna comportarsi nel caso in cui l’eritema solare si sia oramai formato sulla pelle?
E' importante alleviare la sensazione di bruciore che caratterizza la pelle arrossata, magari con una bella doccia fresca, effettuando degli impacchi sulla cute, oppure mettendosi vicino ad un ventilatore che attenui, appunto, la sensazione di fastidioso calore emanata dalla pelle .La pelle può essere trattata con prodotti specifici, ideati appositamente per contrastare gli effetti di un eritema solare: lozioni, latti, creme in gel… Ovviamente, la pelle non deve essere in alcun modo stuzzicata, dunque dovranno essere assolutamente evitati interventi di depilazione o altri trattamenti che non siano legati, appunto, al contrasto specifico dell’eritema. Molto importante è bere molta acqua: l’idratazione del fisico è importante affinchè la pelle possa rispondere in maniera ottimale ai danni causati dall’eritema, ed in generale un’alimentazione ricca di vitamine e di sali minerali è certamente la miglior scelta in queste occasioni. Per contrastare gli eritemi ci sono delle soluzioni molto interessanti: le sostanze naturali si rivelano preziose, sulla pelle, per alleviare questo stato cutaneo, ad esempio il bicarbonato di sodio diluito in acqua, perfetto per un bagno in vasca, oppure l’Aloe Vera in gel, una pianta dalle straordinarie proprietà che grazie al suo ricchissimo apporto di elementi antiossidanti e cicatrizzanti riesce ad alleviare l’eritema solare in modo molto rapido.
Non si può pensare di risolvere questo particolare problema cutaneo nell’arco di una giornata; sono necessari circa 7 giorni affinchè l'eritema solare scompaia del tutto, e durante bisogna assolutamente prendere una serie di accorgimenti validi, come l’utilizzo di creme ed elementi idratanti specifici.