La tisana al finocchio

Il finocchietto è ideale come digestivo, per rimediare al fastidioso gonfiore addominale. Si prepara una tisana con dieci grammi circa di frutti per ogni litro di acqua. Ideale sarebbe berne una tazza prima e una dopo i pasti. Il finocchietto si accompagna bene anche con il cumino.. Un efficace infuso composito prevede l’uso di coriandolo, finocchietto, zenzero, bucce di limone. Si fanno bollire tutti gli ingredienti per qualche minuto, si lascia riposare, si versa nella tazza aggiungendo un paio di gocce di limone e del miele. Un ottimo antinfiammatorio e antinfluenzale, nonché carminativo naturale dal gusto sorprendente. Non trascuriamo il fatto che fare sciacqui con un infuso di frutti di finocchio aiuta a combattere l'alitosi!