Il sole di Settembre: nutrimento per il cervello

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Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

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Le aree del cervello sono un concentrato di energia che si irradia in tutto il corpo e si propaga nelle cellule. È adesso che bisogna prepararsi a rinforzare quelle aree di luce cerebrale, che sono l’energia naturale e vitale più importante che possediamo.
Al mattino cominciamo con un’abbondante porzione di yogurt magro naturale con un cucchiaio di semi di girasole e un cucchiaino di miele di corbezzolo. Girasole e miele di corbezzolo sono le “luci della terra”. Il seme di girasole è il ricostituente migliore a settembre e ottobre per il cervello, anche per la sua ricchezza di grassi buoni, di vitamine B, E e di selenio, fondamentale per la rigenerazione del tessuto nervoso e per combattere l’invecchiamento cellulare. I fiori bianchi a campanella del corbezzolo sono molto amati dalle api, che li scelgono per la loro energia vitale. Fate degli infusi il mattino a colazione con le sue migliori foglie sempreverdi e prendete un cucchiaio della marmellata delle sue bacche. Associato al girasole, il corbezzolo rinforza le difese immunitarie, riempie l’organismo di vitamine e minerali preziosi, come il potassio, e depura il fegato. Così arrivi all’autunno in piena forza. Oggi sappiamo che corbezzolo e girasole mantengono attivo il metabolismo, cosa fondamentale per allontanare le tossine e le impurità del dopo-estate dal sangue. A merenda non fatevi mancare il succo di mirtillo rosso (mezzo bicchiere diluito in altrettanta acqua). Le sue bacche disinfiammano e difendono l’organismo dalle infezioni e dai batteri. Il mirtillo rosso previene anche le coliche. Oltre che l’intestino, a settembre bisogna proteggere lo stomaco: per questo è utile assumere prima di colazione una capsula di papaia fermentata. La papaia, potente antiossidante, è un ottimo digestivo e i nostri esperti la ritengono fondamentale per la fine dell’estate. La prevenzione di settembre ci serve per rigenerare l’energia vitale prima che arrivi l’umido delle prime piogge e dei primi freddi autunnali, che sono molto pericolosi per le ossa, il sistema immunitario, l’apparato respiratorio e la digestione. Ma girasole, corbezzolo, mirtilli e papaia sono il nostro aiuto naturale.