Attiva il cervello e il sistema nervoso con la vitamina C.

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Categoria: Rimedi Naturali

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Scritto da Madrenatura Erboristeria

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La sua assunzione è indicata per rafforzare le difese immunitarie e specie in inverno ci aiuta a proteggerci da raffreddori e influenza. Gli agrumi aiutano ad assimilare il ferro contenuto negli alimenti e sono un rimedio naturale per contrastare l’anemia.
La vitamina C è fondamentale anche per garantire un funzionamento efficiente del cervello. Infatti le cellule della retina, parte integrante del sistema nervoso centrale, contengono un'elevata quantità di questa sostanza e pertanto il cervello ha bisogno di essa per funzionare al meglio.
Inoltre, la vitamina C gode di particolari proprietà antiossidanti che difendono le cellule celebrali dal decadimento. A testimonianza della sua importanza c’è anche il fatto che quando l’organismo ne è carente, nel cervello la sua presenza rimane più a lungo.
Concludendo, nei casi di scorbuto cioè mancanza di vitamina C nell'organismo, uno dei sintomi principali sia proprio la depressione.