Rimedi Naturali La maca: l'integratore che restituisce le forze mancanti durante il cambio di stagione.La maca: l'integratore che restituisce le forze mancanti durante il cambio di stagione.
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- Categoria: Rimedi Naturali
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E' la maca, nota anche come ginseng peruviano, una pianta dalle virtù ricostituenti, energizzanti e afrodisiache.
A differenza di molti ricostituenti di sintesi prescritti per la stanchezza di primavera, la maca non affatica fegato e reni, dà energia senza stimolare eccessivamente la fame e non fa ingrassare. In più, l’estratto secco della maca combatte l’anemia (è ricco di ferro), rimineralizza le ossa (grazie alla presenza di calcio e vitamina D3) e soprattutto rigenera i tessuti nervosi che, fiaccati dal cambio di stagione, hanno bisogno di una sferzata di energia supplementare. La presenza di aminoacidi e grassi mono e polinsaturi ne completa l’azione rinforzante, che si riflette con un aumento della resistenza muscolare.
La maca rinforza le ossa…
L’elevato contenuto di calcio e vitamina D3 della maca nutre la struttura ossea e aiuta a prevenire anche l’osteoporosi.
Rigenera il cervello
Il calibrato mix di vitamine (soprattutto del gruppo B) e minerali rivitalizza i tessuti nervosi.
Previene l’anemia
La ricchezza in ferro, zinco e vitamine stimola il rinnovamento del sangue e combatte i cali psicofisici.
Se scegli la maca in capsule andrebbe assunta preferibilmente al mattino prima di colazione con un abbondante bicchiere d’acqua. Viste le sue virtù afrodisiache, l’impiego “serale” è invece suggerito in presenza di disturbi della sessualità.
