Per perdere peso occorre stimolare il ritmo metabolico

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Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

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Mettersi a dieta e non vedere risultati capita a molte persone.Nonostante gli sforzi, non si riesce a perdere peso. In questi casi è facile pensare di ridurre ulteriormente le calorie. Non è così, anzi è vero il contrario!Se mangi troppo poco il metabolismo si ferma !Forse non tutti sanno che il corpo umano, quando riceve poco cibo (dopo essersi abituato ad averne in abbondanza), rallenta i processi fisiologici dell'organismo e soprattutto il ritmo del metabolismo limitando il più possibile il consumo di calorie. Ecco perché le restrizioni eccessive non servono a dimagrire e possono essere addirittura controproducenti. Occorre ingannare il nostro metabolismo, e fargli aumentare il ritmo della sua attività, ritmo che è alla base del consumo calorico e quindi della perdita di peso. Oggi riuscirci è più facile, perché esistono sul mercato metodi alimentari studiati per stimolarlo proprio in tal senso.Queste diete prevedono un introito calorico via via crescente in tre fasi progressive all’interno della settimana, che riaccende il motore del nostro metabolismo in soli venti giorni. Ciò avviene grazie ad una calibrata associazione di preparati alimentari proteici, verdure e carboidrati e a una corretta distribuzione dei macro e micronutrienti multivitaminici e minerali. Queste metodiche dimagranti agiscono prevalentemente sulla massa grassa, preservando il tono muscolare, e inducono un senso di sazietà che aiuta a perdere peso in modo regolare, armonico e duraturo, senza effetti collaterali indesiderati. Disponibili in Erboristeria.