3D Drenare, Depurare e infine… Dimagrire!

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Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

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Il caldo afoso opprime in modo particolare chi è in sovrappeso e può rendere faticosa anche una semplice passeggiata. Per questo è ora di eliminare le zavorre accumulate nei mesi precedenti, quando le basse temperature molto spesso inducono ad un maggior consumo di cibi e bevande troppo ricchi di zuccheri e calorie. In un mondo che propone quotidianamente diete aggressive e superveloci, esiste una strada per favorire l’eliminazione dei chili di troppo in modo armonico e naturale, senza mettere a repentaglio la salute? Si, è la via delle tre D, ovvero “drenare, depurare, dimagrire”. Eliminare la ritenzione idrica e in generale i liquidi che ristagnano nel corpo, è il primo passo sulla strada del benessere e della perdita di peso. Ma questo non basta: bisogna anche liberarsi delle tossine che un’alimentazione poco armonica ci ha “regalato”. Solo a questo punto, la perdita di peso avverrà senza troppi sforzi, perché il corpo, così predisposto, sarà nella condizione ideale per ritrovare naturalmente il proprio peso forma. Per aiutarci, si trovano sul mercato ottimi integratori, utili anzitutto in fase di drenaggio: tra i migliori vi sono quelli che contengono gli estratti di gambo di ananas e di garcinia, la cui azione sinergica aiuta il drenaggio dei liquidi e il funzionamento del microcircolo, tenendo contemporaneamente sotto controllo lo stimolo della fame. Per “pulirci” a fondo dobbiamo poi affidarci a prodotti ricchi di erbe depurative e amiche del fegato: tarassaco, asparago, bardana, cardo mariano, curcuma, ribes nero sono solo alcune delle sostanze che rendono questi integratori indispensabili per le “grandi pulizie” di inizio estate. Ed eccoci pronte per l’ultima fase del nostro programma, quella del dimagrimento; mentre seguiremo una dieta poco calorica, potremo farci aiutare da integratori a base di glucomannano, una fibra vegetale che assorbe i liquidi e a contatto con l’acqua nello stomaco forma un soffice gel che avvolge i cibi , riducendone quindi l’assorbimento. Con questo metodo sentirsi belle e in salute è un traguardo a portata di mano!